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月饼+运动:星座MM劲爆修身术(瘦佳人课堂)

 参见附件(889kb)。

  策划 《瘦佳人》编辑部 执行 凝 姊

 白羊座(3.21~4.20)

 推荐月饼:日式白桃饼

 将白桃碾磨成馅,再添加富含膳食纤维的,这款月饼充满水果的芬香。

 搭配运动:喜欢尝试却没有耐性的白羊座,可以做耸肩运动,持续20次以上,如果能在每天睡前和起床时做50~100下更佳。
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