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  在25岁之前，由于身体的新陈代谢速度较快，消耗的热量总是多过于摄取的热置，脂肪无处堆积；等到25岁之后，不良生活习惯造成的影响就“凸显”在肚子上了。想改变自己就要先了解自己，不如测测腹部智商!以下的问题答“YES”加一分，答“NO”不加分。1、喜欢吃煎、油炸、烧烤的食物超过水煮、清蒸的食物。2、喜欢喝有甜味的饮料，例如可乐、果汁。3、饭后有吃甜点的习惯。4、有吃宵夜及下午茶的习惯。