你们好!

 我身高163cm，体重常年维持在65公斤。在别人眼中我就是个十足的胖妹，常常因胖而受到各种歧视，最不堪的是每次去买衣服时售货小姐对别人笑脸相迎，对我却爱理不理，有时难得看中一件衣服又被她们一句冷冰冰的“没你的号”打击得无地自容。

 为了彻底摆脱这种尴尬的境地，我一直徘徊在减肥这条艰辛的道路上，各种减肥方式都尝试过，比如针灸减肥、按摩减肥、药物减肥等等，但到最后都只能无奈地放弃。自我总结一下，主要是自己太懒惰，对于需要毅力与定力的减肥方法都很难坚持下来，针灸、按摩等方法倒是有一定的作用，但要配合节食，而且疗程结束后不用多久就会反弹回去。我还曾服用过一段时间的减肥药，体重虽然减轻了一些，但随之而来的却是脸上长斑、免疫力下降，停药后体重又回升了，这是我减肥史上最惨痛的教训。

 重上减肥路

 到2008年2月，我就整整25岁了，真希望生日那一天我能够到商场里任意试穿L码的衣服，体会一下售货小姐殷勤为我挑选衣服的荣幸。于是，我打算重新踏上减肥之路。

 分析一下我的肥胖原因，读书时为了补充营养，妈妈总是在我下晚自习后给我准备丰盛的夜宵，而为了不辜负她的好意，我常常吃得盆干碗尽，于是在不知不觉中撑大了胃口，导致体重忽忽悠悠地一直飙升到60公斤，从此就再也没瘦过。因此，对我而言减肥的最佳方式是节食+运动，只是懒惰让我无法接受每天只吃3个苹果或者狂跑几公里的减肥方法 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2008/01/25.htm
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