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论文下载：摘掉产后胖妈头衔药膳减肥方消水肿(专家在线)

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 参见附件(517KB，1页)。

  专家表示，坐月子期间在医学上又称为“产褥期”，指的是胎儿及胎盘分娩后、到产妇身体机能和内分泌系统完全复原的这段时间，通常约需6～8周。专家指出，坐月子时若吃得太补，加上整天躺着不动，不但体重容易直线上升，水肿情形也会更严重。

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