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论文下载：打响脂肪KO战!各式肥胖症状逐一攻破(瘦佳人课堂)

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 参见附件。

  如果你的父母也是属于容易发胖的体质的话，那么你在饮食习惯上就必须要比一般人更加注意!要尽量减少高热量的食物，以及零食、宵夜等的摄入。另外，要注意多多运动消耗热量，这也是健康快速减肥的根本哦I

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