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论文下载：学生妹热荐!超省前超有效的粗粮减肥法(边吃边瘦)

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 参见附件(1093KB，1页)。

  瘦司推荐：两种粗粮瘦身王

 既然粗粮是有益于减肥的食物，常吃粗粮能起到减肥降脂的作用。同时粗粮中所含有的各种维生素比起细粮来说更加丰富，何不利用粗粮帮助减肥，塑造好身材呢?

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