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论文下载：化身舞娘优美身姿一眼摄魂(瘦佳人课堂)

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 参见附件(1641KB，2页)。

  经研究，练习肚皮舞能特别锻炼到平时很难活动到的骨盆、耻骨和腹腔部位。如今流行的塑身肚皮舞除了收紧臀肌之外，还能通过外部的肌肉运动按摩腹腔子宫器官，促进盆腔血液循环，调节女性内分泌系统，对妇科疾病有显著疗效。

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