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韩国女星的减肥法门(魅力)

  玉珠铉——跳绳

 在前张专辑推出的时候,Fin.K.L演唱组成员之一的玉珠铉凭节食成功减肥,最近又采用了每天早上坚持跳绳1000次而减掉了5公斤体重。她表示:“减肥最实用的方法就是运动,除了运动减肥外,没有比这个更简便,更有效的方法了,但运动减肥最关键的是坚持。”

 张瑞希——舞蹈&健美操

 “美人鱼小姐”张瑞希的体质并不是容易发胖的那种。反而稍微一有压力她就马上瘦下来。因此,她更注重柔韧性练习,经常以舞蹈和健美操来保持迷人的身材。一天三餐定量吃,早起、睡前都做健美操。

 李孝莉——跳舞配合节食

 性感歌手李孝莉是圈内少数常常抱怨自己身材不好的女星了,她不但觉得自己的臀部太扁了,连双腿她也觉得不够修长。她透露,在表演时最爱穿露腹的衣服,就是为了掩饰臀、腿部的不足。

 李孝莉毫不隐瞒地说 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2005/05/13.htm
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