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2024-12-03当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 育儿å®å…¸ > 育儿 >

儿童多看电视易肥胖(科学育儿)

  电视肥胖病是由电视引起的系列病中åˆä¸€æ–°çš„å‘现,特别是儿童,电视对他们有ç€ç‰¹æ®Šçš„å¸å¼•力,长时间看电视,ä¸ä»…å½±å“学习和身心å¥åº·ï¼Œå¼•起诸如“电视近视眼â€ã€â€œç”µè§†å­¤ç‹¬ç—‡â€ç­‰ç—…,还å¯å¼•起“电视肥胖症â€ã€‚

 æ®ç¾Žå›½ç§‘学家对13000多å5~7å²çš„儿童进行观察å‘现:æ¯å¤©çœ‹ç”µè§†5ä¸ªå°æ—¶å·¦å³çš„å­©å­ï¼Œæ¯”æ¯å¤©åªçœ‹1~2ä¸ªå°æ—¶çš„儿童“电视肥胖症â€çš„å‘生率高1å€ã€‚笔者近3å¹´æ¥è§‚察了33 例肥胖症的儿童,å‘现除了10%的肥胖儿是疾病引起的,10%属家æ—é—传,ç»å¤§å¤šæ•°çš„肥胖儿属å•纯性肥胖。所有的肥胖儿都有一个最大的特点就是爱看电视。

 å„¿ç«¥ç”µè§†è‚¥èƒ–症是由于长期长时间åç€çœ‹ç”µè§†ï¼Œç¼ºå°‘活动,加上è¥å…»è¿‡å‰©æˆ–相对性è¥å…»ä¸è‰¯(ä¸»è¦æ˜¯å食ã€å¼‚食)使内分泌的调节功能失衡所致。肥胖å¯ä»¥ä½¿æœºä½“é™ä½Žå¯¹å¤–界的ååº”åŠ›ã€æŠµæŠ—åŠ›ï¼Œå®¹æ˜“å¼•èµ·æ„ŸæŸ“ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯å‘¼å¸é“感染性疾病。儿童肥胖的ä¸è‰¯åŽæžœæ˜¯è¾ƒæ—©å‡ºçްæˆå¹´ç—…:如高脂血症ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€å† å¿ƒç—…,脂肪è‚å’Œç³–å°¿ç—…ç­‰ã€‚åŒæ—¶è‚¥èƒ–对儿童智力有一定的影å“。肥胖儿的动手能力ã€è¾¨åˆ«èƒ½åŠ›ã€è®¤è¯†äº‹ç‰©çš„能力å‡ä¸å¦‚普通儿童。除此之外还影å“儿童的心ç†å‘è‚²ï¼Œå¸¸æœ‰è‡ªå‘æ„Ÿï¼Œæ˜“é€ æˆæ€§æ ¼å­¤åƒ»ã€‚

 å®¶é•¿ä»¬åº”引起高度é‡è§†ï¼Œä¸è¦è®©å­©å­é•¿æ—¶é—´çœ‹ç”µè§†ï¼Œåº”æ ¹æ®å­©å­ä»¬çš„特点ã€çˆ±å¥½æœ‰é€‰æ‹©æ€§åœ°çœ‹ï¼Œä¸¥æ ¼æŽ§åˆ¶çœ‹ç”µè§†çš„æ—¶é—´ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯å­¦é¾„å‰çš„儿童,æ¯å¤©çœ‹ç”µè§†çš„æ—¶é—´æœ€å¥½ä¸è¶…过2å°æ—¶ï¼Œå¹¶ä¸”ä¸è¦è¿žç»­çœ‹ï¼Œé¼“励孩å­å¤šåšä¸€äº›å®¤å†…外的活动,如玩玩具ã€å‰ªçº¸ã€ç”»ç”»ã€è·³ç»³ã€æ‰è¿·è—等。让孩å­ä»¬åšä¸€äº›åŠ›æ‰€èƒ½åŠçš„家务劳动,锻炼孩å­çš„åŠ¨æ‰‹èƒ½åŠ›ï¼Œå‡æœ‰åˆ©äºŽå­©å­çš„生长å‘育。对于已上学的儿童,除了周末å¯ä»¥çœ‹1ä¸ªå°æ—¶çš„电视外,其他时间最好ä¸è¦çœ‹ï¼Œä»¥ä¿è¯å­©å­è¶³å¤Ÿçš„æ—¶é—´å‚加å„ç§ä½“育活动和室外游æˆï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯æ”¾å‡æœŸé—´ï¼Œä¸è¦è®©çœ‹ç”µè§†æˆä¸ºå·²ä¸Šå­¦å„¿ç«¥çš„å”¯ä¸€ä¼‘æ¯æ–¹å¼ã€‚

 (编辑 王振勤), http://www.100md.com(扬州 毕锦云)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-3743/2001/11/55.htm
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