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高血压保健饮(家庭食疗)

  菊茶饮 白菊花3克,槐花3克,绿茶3克(最好取西湖龙井或太湖碧螺春或别处所产较高档的高山绿茶)。将3样原料挑拣干净,放入杯中,用开水冲泡,盖严,焖浸10分钟,晾凉,频饮,1日数次,每次饮量不限,可常年饮用。能治高血压病及由此引起的一些不适症状。

 双枯饮 金银花10克,夏枯草30克。把金银花和夏枯草放入小缸体内,冲入2000毫升沸开水,盖好,浸泡,待晾凉后,频代茶饮,数量不限,次数不限。高血压病患者宜常饮服,冠心病、动脉硬化症也可服用。

 桑竹饮 嫩桑叶5克,白菊花5克,苦竹叶20克。将上述原料挑拣干净,放入茶壶,开水浸泡两分钟,待晾温时,频饮(冷饮亦可),次数、数量不限,以自我感觉舒适为度。高血压病患者可经常饮用。

 枸杞饮 枸杞子100克,五味子100克,白糖100克。将枸杞子、五味子拣净,放入容量2000毫升的缸体内,用1500毫升开水冲泡,盖严,浸泡1日,放糖,代茶饮用。高血压病患者可连续如法泡制常饮。

 (编辑 郝近大), 百拇医药(成都/宁蔚夏)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-3743/2001/09/40.htm
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