众所周知，大脑是人体的司令部。大脑出了毛病，就会给人带来极大痛苦。脑出血、脑血栓、脑栓塞是常见的脑血管疾病。

 引起脑血管病的原因虽然很多，但现已查明的一个原因，就是与吃盐过多有着密切的关系。盐 (钠)是人体需要的微量元素，每人每天吃10克的盐就够了。如果摄入的盐超过了人体的需要，曰子长久了就会使血小板产生凝聚现象，进而出现微小颗粒，也就是血栓。一旦血栓随血液进入脑血管，就会使人得月酬全塞病。

 盐吃得过多，还会引起高血压病。该病发展到一定程度，脑血管会因为承受不了血液的冲击而发生破裂出血，这就是脑溢血病。据世界卫生组织医学家们调查，在新几内亚、马来西亚和非洲卡拉哈利沙漠地区，那里的居民世世代代很少吃盐，所以几乎没有人患高血压病。相反，曰本北部地区的居民爱吃咸食，每人每天大约吃15～30克盐，结果患脑血管病的人就比食盐少的地区高出 4.76倍。

 我们通常看到得脑血管病的人多是中老年人，那么，是不是意味着青少年多吃点盐没有关系呢?其实不然。这些病的发生虽然多在中老年，但病根却是小时候种下的。到年纪大了才注意少吃盐，已经来不及了。所以，为了健康长寿，大家必须注意从小少吃盐。, 百拇医药(杨 年)
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