通过中医推拿按摩的各种手段，可以达到防病保健的目的。在按摩过程中，手法作用于全身各部及有关的经络、穴位时，可对身体的组织、器官功能进行调整，从而提高机体的抗病能力，得以延年益寿。按摩可激发人体正气，促进气血运行和化生，使人体处于健康状态。本人通过十几年的临床实践，总结了一些推拿按摩疗法，现介绍几例如下：

 一、高血压的保健按摩

 按摩可缓解神经紧张与血管痉挛，增强机体新陈代谢 ......
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