鸡蛋含有丰富的营养成分，非常适合小宝宝食用，可鸡蛋虽好宝宝也不能多吃，应根据宝宝不同的体质科学食用。

 6个月内的宝宝应少吃鸡蛋

 有些宝宝，尤其是6个月以内的宝宝，吃鸡蛋时可能会对蛋白过敏。另外，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，在肠道中可以直接与生物素结合，从而阻止生物吸收，导致宝宝患生物素缺乏症及消化不良、腹泻、皮疹，还会造成氮平衡失调，加重肾脏和肝脏的负担。因此，建议小宝宝应避免食用蛋白。

 吃过多的鸡蛋会增加宝宝的身体负担

 虽然鸡蛋的营养价值高，可是小宝宝也不是吃得越多越好，过多地食用鸡蛋，会增加消化道负担，体内蛋白质含量过高，可在肠道中造成异常分解，使血氨增高，未完全消化的蛋白质会在肠道中腐败，造成腹部胀闷，头晕目眩，四肢无力等蛋白质中毒综合征。

 吃蛋也要看体质

 肾功能不全的宝宝不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。皮肤生疮化脓及吃鸡蛋过敏的宝宝也不宜多吃鸡蛋。应注意观察6个月内的宝宝吃过鸡蛋后有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为小宝宝的免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。

 科学喂蛋有技巧

 科学的喂养方法是4~6个月大的宝宝从开始每天吃1/4个蛋黄，逐渐增加到每天吃1个蛋黄就足够了。建议宝宝接近1岁时再开始吃全蛋。(北京 马媚媚), 百拇医药
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-9119/2010/12/27.htm