å¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…ä¸åŒäºŽæ™®é€šç³–å°¿ç—…ï¼Œç—…å› ä¸Žå•æœŸä½“内的è·å°”è’™å˜åŒ–密切相关。çªå‡ºè¡¨çŽ°åœ¨å„ç§èƒ°å²›ç´ æŠµæŠ—æ¿€ç´ åˆ†æ³Œé‡å¢žå¤šï¼Œè¿«ä½¿èƒ°å²›åˆ†æ³Œæ›´å¤šçš„èƒ°å²›ç´ æ¥ç»´æŒç³–代谢于æ£å¸¸çжæ€ï¼Œç”±äºŽäººä¸Žäººä¹‹é—´å˜åœ¨ä¸ªä½“å·®å¼‚ï¼Œä¸æ˜¯æ‰€æœ‰å•妇的胰腺都有足够的代å¿èƒ½åŠ›ï¼Œæ•…ä»£å¿èƒ½åŠ›å·®æˆ–è€…èƒ°å²›ç´ æ•æ„Ÿæ€§ä¸å¤Ÿçš„å•妇容易出现糖代谢异常(è¿™ç§å¼‚常大多在怀å•3个月以åŽå‡ºçް)。更为糟糕的是相当数é‡çš„å¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…æ‚£è€…å°½ç®¡è¡€ç³–å·²ç»å‡é«˜ï¼Œå´å¸¸æ— ä¸é€‚症状,故专家建议,å•妈妈应在怀å•24~28å‘¨æœŸé—´åˆ°åŒ»é™¢è¿›è¡Œç³–å°¿ç—…ç›æŸ¥ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯ä»¥ä¸‹6ç§å•å¦‡ï¼Œè¢«ç§°ä¸ºå¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…é«˜å±äººç¾¤ï¼Œæ›´è¦å®šæœŸæ£€æŸ¥ï¼š
1.年龄超过30å²çš„å•妇;
2.æœ‰åŽŸå› ä¸æ˜Žçš„æ—©äº§å²ã€å¤šæ¬¡è‡ªç„¶æµäº§å²ã€å…ˆå¤©ç•¸å½¢å„¿æˆ–巨大儿分娩å²ï¼›
3.有糖尿病家åºå²ï¼›
4.肥胖å•妇;
5.啿œŸè¡€åŽ‹æ˜Žæ˜¾å‡é«˜ï¼›
6.çš®è‚¤æ˜“ç”Ÿç–®ç––åŠæ„ŸæŸ“çš„å•妇。
å¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…çš„ç›æŸ¥æ–¹æ³•是:先åšç©ºè…¹è¡€ç³–测定,如果检测结果æ£å¸¸ï¼Œå†åšè‘¡è„ç³–è€é‡è¯•验,å³ç”¨250æ¯«å‡æ¸©å¼€æ°´å†²æœ50å…‹è‘¡è„糖,1å°æ—¶åŽæŠ½è¡€æŸ¥éªŒè¡€ç³–å€¼ã€‚
æ£ç¡®åº”å¯¹å¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…
å¾—äº†å¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…ä¹Ÿä¸è¦ç´§å¼ ï¼Œå› ä¸ºå¦Šå¨ ç³–å°¿ç—…èµ·å› äºŽå•å¦‡ä½“å†…æ¿€ç´ ä»£è°¢å‘生å˜åŒ–ï¼Œå¤§å¤šæ•°äººåœ¨å¦Šå¨ ç»“æŸåŽä¼šæ¢å¤æ£å¸¸ã€‚å› æ¤ï¼Œåªè¦è®¾æ³•ä¿æŒå•期血糖处于æ£å¸¸æ°´å¹³ï¼Œå°±ä¸ä¼šå¯¹æ¯èƒŽåŒæ–¹äº§ç”Ÿå±å®³ã€‚
首è¦çš„一招是调整饮食,原则是在控制总çƒé‡çš„å‰æä¸‹ï¼Œåšåˆ°è¥å…»å…¨é¢å‡è¡¡ï¼Œè§„律进é¤ï¼Œå°‘é‡å¤šé¤ï¼Œä¿è¯æ¯èƒŽåŒæ–¹çš„生ç†éœ€è¦ã€‚碳水化åˆç‰©ä»¥ç²®é£ŸåŠè±†ç±»ä¸ºä¸»ï¼Œæ³¨æ„粗细粮æé…:水果应放在é¤åŽ3å°æ—¶å·¦å³é£Ÿç”¨ï¼Œæ¯å¤©é™é‡åœ¨200~400克之间,以è‰èŽ“ã€çŒ•猴桃ç‰ä¸ºé¦–选,香蕉ã€è”æžã€é¾™çœ¼å’Œè‘¡è„ç‰å«çƒé‡è¾ƒé«˜ã€‚ä¸å®œå¤šåƒï¼šè€Œé£Ÿç³–ã€èœ‚蜜ã€å·§å…‹åŠ›ã€ç”œç‚¹ç‰å°¤åº”é¿å…。其他如蛋白质ã€è„‚肪ã€çŸ¿ç‰©è´¨ã€ç»´ç”Ÿç´ ç‰ä¹Ÿåº”适é‡å®‰æŽ’。
åŒæ—¶é…åˆé€‚当è¿åŠ¨ï¼Œå®œåœ¨é¥åŽ1å°æ—¶å·¦å³è¿›è¡Œï¼ŒæŒç»20~30分钟å³å¯ï¼Œé€‰æ‹©èˆ’缓而ä¸å‰§çƒˆçš„项目,如散æ¥ã€ç¼“æ…¢çš„æ¸¸æ³³å’Œå¤ªæžæ‹³ç‰ã€‚但患有糖尿病急性并å‘ç—‡ã€å…ˆå…†æµäº§ã€ä¹ 惯性æµäº§ä»¥åŠå¦Šé«˜å¾è€…例外,应以休æ¯ä¸ºä¸»ã€‚
如果ç»è¿‡é¥®é£ŸæŽ§åˆ¶ä¸Žé€‚度è¿åЍä»ä¸èƒ½æŽ§åˆ¶è¡€ç³–,则须借助于è¯ç‰©ä¹‹åŠŸã€‚ä½†è¦æ³¨æ„,常用的é™ç³–è¯ä¸å®œä½¿ç”¨ï¼Œå¦‚磺脲类é™ç³–è¯å¯é€šè¿‡èƒŽç›˜è¿›å…¥èƒŽå„¿ä½“å†…ï¼Œåˆºæ¿€èƒ°è…ºå¢žç”Ÿå’Œèƒ°å²›ç´ è¿‡åº¦åˆ†æ³Œï¼Œå¯¼è‡´å·¨å¤§èƒŽå„¿åŠæ–°ç”Ÿå„¿ä½Žè¡€ç³–,并å¯èƒ½æœ‰è‡´ç•¸ä½œç”¨ï¼›åŒèƒç±»é™ç³–è¯å¯å¼•èµ·èƒŽå„¿é…¸ä¸æ¯’ï¼›æ‹œç³–å¹³æœ‰æ½œåœ¨çš„è‡´ç•¸ä½œç”¨ã€‚å”¯ä¸€çš„é€‰æ‹©æ˜¯èƒ°å²›ç´ ï¼Œæ—¢å¯æœ‰æ•ˆæŽ§åˆ¶è¡€ç³–,åˆä¸é€šè¿‡èƒŽç›˜ï¼Œå¯¹æ¯èƒŽéƒ½å¾ˆå®‰å…¨ã€‚使用è¦ç‚¹æ˜¯ï¼šæœ€å¥½ç”¨äººèƒ°å²›ç´ ï¼Œäº†è§£æ‰€ç”¨èƒ°å²›ç´ çš„ç±»åž‹ã€å‰‚é‡å’Œæ³¨å°„时间,注射部ä½è¦è½®æ¢ï¼ŒæŽŒæ¡é˜²æ²»ä½Žè¡€ç³–的方法,åšåˆ°å®‰å…¨ç”¨è¯ã€‚, 百拇医è¯(兰政文)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-9119/2010/07/45.htm