很多女性在月经期脸上会倍感油腻，而且心情不好。这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。这时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。

 女性在经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而人在经期时，抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。如果化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必须化妆，以适量补些淡妆即可。

 此外，还要注意以下三点：

 1.保湿 可以用一些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁和维生素B的食品，如香蕉等。

 2.运动 做一些适量的有氧运动，能让心情更好，促进肌肤健康。

 3.防晒 经期肌肤容易形成色素沉着，更易受紫外线影响，要加倍防晒。, http://www.100md.com
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