有一个要减肥的朋友到医院来找我，他说：“我已经喝了小半年的胖大海了，怎么还没有见减肥成功呀？”

 我很纳闷儿，就问他：“谁说胖大海能减肥呢？”

 “不是泄肠毒、排宿便可以减肥吗？”他说道。

 我问：“你知道胖大海的功效吗？”

 “不知道，只知道能排便刮油。”

 “呵呵呵，还刮油呢？还能要人小命呢？”我乐着对他说。

 胖大海的“正能量”

 有人用来治疗咽炎，有人用来通便，还有人用来减肥，到底胖大海都有什么“法宝”呢？

 胖大海具有：

 一、清热润肺——对于嗓子眼“冒烟”也就是风热感冒上火的人来说，是很有好处的，也可以治疗上火的牙痛。

 二、利咽解毒——对于咽喉干痛，或者有些人嗓子化脓、咳浓痰农或者黄痰，其治疗效果也是不错的。

 三、润肠通便——说到通便，针对的是热结便秘，对于老爱上火或者过食辛辣的人所造成的便秘很好用。所以针对那些面红脖子粗的、爱上火的胖子来说，可以起到泻火通便又能达到减肥的效果。

 胖大海的“负能量”

 但是对于有些人就不能用了。这是因为胖大海是寒凉的药物，不是“茶”，有些流清鼻涕，嗓子不疼，咳清痰的，就不能用，因为这属于风寒型的感冒。

 那么，对于一些一吃冷饮就腹泻拉肚子的，或者吃了冷饮就肚子疼的能随便用吗？用了就“寒上加寒”，不但起不到作用，反而会加重腹泻或者造成消化系统的紊乱。如果是一位高明的医生，又实在要用，他会用别的药或者控制胖大海的药量来减轻其不良反应。你要是不懂就不要乱用胖大海。

 总之，胖大海毕竟是药，不明病因、不分体质，长期服用就会有损健康。肠胃不好的人尤其要注意。不但不能长期地把它当减肥茶来喝，也不能长期地把它当通便的“圣药”。

 (北京解放军第309医院 来要水), http://www.100md.com

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