常吃蜂蜜、红枣可起到抗过敏的作用。蜂蜜含有花粉颗粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；同时蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可有效预防过敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。红枣含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，凡有过敏癥状的人可以经常服用红枣，方法是：每次取红枣10枚，水煎服、生吃亦可，每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开，不宜加糖。, http://www.100md.com(郭旭光)

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