都说多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，吃水果减肥，好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？在这里我们为你的水果减肥美容的“八大偏方”诊诊脉，也许你的水果偏方对你来说暂时见效，但是它们却不是万能的。过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。

 误区1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。

 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了 ......
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