骨关节炎这个词，父母辈儿或爷爷奶奶辈儿的人一定不陌生。

 平时一起床就隐隐作痛，常常疼得不敢活动，下楼梯时膝关节“咔咔”直响，从此走路都成了煎熬，下蹲更是要命的事儿……据统计，我国有1亿人深受着骨关节炎的困扰，它更是中老年人关节疼痛的一大常见原因。

 那么是什么把我们的膝盖磨坏了？得了骨关节炎有哪些症状？应该如何治疗？还能锻炼吗？

 啥是骨关节炎？

 骨关节炎是最常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性关节病。也就是说，它可能只在一个膝盖发生，也不是因为发炎，也不会在身上别的地方引起什么症状，而是由于人的年纪大了，膝盖老化了，关节逐渐磨损变得粗糙而不能修复。

 把膝盖打开看看就是这样的……

 其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成。病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。

 骨关节炎多发生在50岁以后，女性多于男性。这是由于女性在更年期由于激素变化 ......
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