有消息称，途牛旅游网某位高管于2月8日晚因心肌梗死离世，年仅44岁。而2016年10月5日晚春雨医生创始人、CEO张锐先生同样因心肌梗死于北京去世，享年44岁。对于两位英年早逝的精英倍感惋惜。

 近年来，越来越多的年轻人因不良的生活行为习惯早早患上各种慢性疾病，也出现很多年轻人过劳死亡的案例。除了自身体质等一些特殊情况外，年轻化的慢性疾病均为共性的不良生活习惯所造成。

 就心脏健康而言：

 随着人们生活水平的不断提高，物质欲望被一一满足，同时也纵生出因不合理的饮食结构、吸烟、应酬大量喝酒/酗酒、过劳、不运动等对人类身体健康极其危害的问题。

 现如今很多人因纷杂的社会生活而无暇顾及自身的健康问题，同时慢水煮青蛙式的渐变过程放松了我们对身体危害的警觉性。从而演绎出了吸烟、过劳、不运动及应酬大量喝酒/酗酒的过早死亡四重奏。

 第一奏

 吸烟，对身体的危害非常之大，重量级文献研究比比皆是。我反复强调吸烟是心肌梗死年轻化和心脏猝死排位第一的危险因素 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-8808/2017/03/40.htm
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