几年前，我发现颧骨上边有少量很淡的斑，不仔细看看不出来。最近我发现脸颊两边的斑好像深了很多，就像妊娠斑一样。生过孩子后，我的月经不好，吃中药调理后虽有些改善，但色斑依然明显。无意间从杂志上看到，用茄子皮擦脸可以减退脸上的色斑，于是半信半疑地试了起来，两个月左右，斑点果然淡化了好多。

 首先，在超市或农贸市场选购茄子。深黑紫色、具有光泽且蒂头带有硬刺的茄子最新鲜。第二步，用流动的自来水冲洗茄子，再用果蔬清洁剂洗净茄子皮上的农药。然后，卸妆、洁面后，将新鲜的茄子皮切成一条一条的，用茄子皮里边的一面，也就是白的那一面擦拭脸部皮肤有色斑的部位，擦时动作要轻柔。接下来，用清水洁面。第五步，取新鲜、纯净、浅色、不结晶的优质天然蜂蜜置于掌心，双掌对搓，如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀，双手在面部向上向外打圈按摩，在眼角鱼尾纹处用双手指肚做环状按摩，对额部抬头纹做垂直按摩，鼻翼两侧做环状按摩，鼻梁边缘做上下按摩，口部四周做倒八字按摩，颈项部位由下而上按摩，耳朵两侧上下按摩。按摩完毕，用清水洗干净，涂擦营养护肤品。每日3次，连续4周后间周进行。

 清洗茄子时，不要切后再洗，因茄子切碎后与水直接接触面会增大，使茄子中的水溶性维生素和部分矿物质以及能溶于水的糖类在水里流失。同时，茄子切碎后，还会增大茄子表面被细菌污染的机会，反而对肌肤有损。在擦拭时，如果觉得茄子皮过于干涩，可以将茄子皮适当蘸一些清水再擦拭。

 妊娠斑一般为茶褐色，通常情况下，它会在女性生产后3～6个月内自行减轻甚至消失，但也有的人因为不注意调养，留下色素沉着。茄子皮擦脸是源于民间的疗法，有一定辅助作用，虽不能够完全祛斑，但它很安全，如果有效可以继续使用。

 从中医的角度来看，妊娠斑与血行不畅有关，常伴有月经不调，也与肝气不舒有关，可以根据体质服用6～8周逍遥丸，虽然起效慢一些，但效果比较稳定。此外还应注意调整心情，平时多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果和蔬菜，以及富含维生素B6的奶制品。

 (摘自《修炼自然美人》中信出版社), 百拇医药(张晓梅)

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