6年前的一天，我突然晕倒在炕上。被家人送到医院后，我看到急诊室抽血化验的结果，居然是血糖过高，医生当即怀疑我患有糖尿病。我不信，说我血糖低还差不多，因为我经常乏力、出虚汗，一吃东西就好。

 接下来连续几天的化验证实了医生的判断。随后我也了解到，低血糖也是糖尿病的常见表现。

 那年我46岁，想到自己的生活方式，得病也不奇怪。我过分喜欢甜食；生活不规律，也不爱运动；脾气急躁，爱生气……这些都为糖尿病种下了病根。

 糖尿病彻底改变了我的生活方式。我从“管住嘴、迈开腿”两方面做起，用心管理血糖，效果显著。现在我把糖尿病当作一个贴身好友，正确对待，勇敢面对。

 (摘自《生命时报》), 百拇医药(张新玲)
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