很多女人把“坐”理解为休息，于是，一系列不雅观的坐姿常常映入我们的眼帘：

 她整个人坐或躺在沙发里面，四肢随意地伸展着；她歪斜地坐在椅子上，跷起二郎腿，双腿还不停地抖呀抖；她坐得好好的，眼神却一个劲儿地左盼右顾……

 如果你也有这样的习惯，那么很遗憾，从坐下那一刻起，你已经主动向气场女王后退了一步。要知道坐姿不仅能展现出女人的形体美，更能展现出女人特有的气质。

 出席不同的场合，穿着不同的服饰，坐姿也有所不同。说得通俗点，你想要时刻保持好的气场，就要根据自己身处的情境、自己身穿的衣装类型随时调整自己的坐姿。

 一般来说，可以提升女性气场的坐姿主要有三种：

 出席正式场合的坐姿——正式坐姿。半身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面都形成直角，双膝允许分开，分的幅度不要超过肩宽。这种坐姿用于面谈之类的正式场合，可彰显出自信、真诚、坦诚的气场印象。但双膝也不要并得太紧，一动不动，否则你的气场会紧缩成一团，给人一种紧张、缺乏安全感的印象。

 穿裙装的坐姿——曲线坐姿。双膝并拢，两脚尽量偏向后左方，让大腿和你的上半身构成90度以上的角度，再把左脚从右脚外面伸出，使两脚的外线相靠，双脚脚掌着地，这样你的身形便雅致而优美，气场无懈可击。这种坐姿尤其适合穿裙子的女士，可以避免“走光”的尴尬。

 适用于各种场合的坐姿——交叉坐姿。并拢双膝，双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以向内摆放，也可以向两侧的任意一侧摆放，但不要向前方直伸出去，否则你的气场会随之“溜”掉，而且你的修养将大打折扣。

 (摘自《有气场的女人最美丽》 天津人民出版社 图/千图网), http://www.100md.com(芳琼)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-0513/2016/10/96.htm