我们的肌肤每天都不一样，会因环境、换季和内因不停地变化，所以一直使用一种产品是不科学的，要根据肌肤状况随时调整。

 春季需要保湿、抗过敏类的洁面产品，要温和不刺激的；夏季需要控油、收敛毛孔的；秋冬就要滋润、保湿、温和的洁面产品。

 肌肤干燥时，需要无泡型洁面乳。当生理期进行时或刚结束时，肌肤会变得干燥，可能还很敏感，这时不能使用清洁力过强的洁面产品，而应该用水溶性的无泡型洁面乳来好好呵护。这类洁面乳性质温和，既能够彻底清洁，又不会使肌肤变干，而且比大部分洁面产品更容易清洗。

 肌肤出油时，需要用控油平衡洁面乳。很多姐妹不是油性肌肤，但在情绪激动、工作压力大的时候，肌肤也会泛油光，这时选择的洁面产品最好能够有效去除多余油脂，同时又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂分泌和暗疮形成。

 周末需要用去角质+深层清洁面膜给肌肤一个细心的呵护。去角质之前最好先用温水拍脸，达到软化角质、打开毛孔的作用。涂抹去角质霜时手法一定要轻柔，避免过度刺激肌肤。另外，去角质不要太频繁，油性肌肤的姐妹可以一周做一次，敏感肌肤的姐妹不要做，其他肌肤类型的姐妹一个月做一次足矣。深层清洁面膜也不能经常使用，油性和混合性肌肤的姐妹每周使用1～2次，干性肌肤的姐妹每周使用1次即可。

 (摘自《关于护肤，你应该知道的一切》译林出版社), 百拇医药(宋丽晅 胡晓萍)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-0513/2016/08/101.htm