不管肌肤是怎样的状态，也不管是什么年龄，比起今天，明天的肌肤也是有可能变得更漂亮的。为什么这么说呢？我自己的经历就亲身验证了这句话是正确的。

 我在42岁的时候痛失了爱人。在那之后的很长一段时间里，别说是美容了，我连睡觉、吃饭都没有精力去想，每天只知道以泪洗面。一年后，我的一个朋友来看我，对我说：“快看看你的脸!”

 镜子里的我面容苍老得像是老妪，眼皮红肿，眼角布满皱纹，脸部细微处长满不规则的皱纹，脸颊也开始下垂……

 “我相信你的爱人也不会希望看到你这个样子。”朋友的一句话终于让我重新关注自己。

 面对当时糟糕透顶的肌肤，我决心从零开始保养。我告诉自己的肌肤：“对不起，曾对你自暴自弃，从今天开始，我会好好照顾你。”从那一刻起，我开始认真地洗脸和涂抹化妆水。长时间被放任不管的肌肤一开始并没有听从我的话，但我毫不气馁，每天踏踏实实地护肤。

 三个月后，肌肤开始缓过来了。慢慢地，我的肌肤从“干货”变成了“生鱼”。眼皮肿胀、细纹、色斑、皱纹以及肌肤下垂通通都消失了。大概一年后，我的肌肤重新焕发出光泽来。爱护它，信任它，结果肌肤如我所想的那样，变漂亮了!

 从那以后，我每次都会先确认肌肤的心情，把我的想法传达给它，然后再进行护肤。如果肌肤出现色斑或是变暗沉，就绝不能说是健康的肌肤。我们要打造一个不管季节和环境怎么变化，都不会被左右的肌肤。重要的是我们要常常倾听自己的身体和内心的声音，用正确的方法来打理肌肤，不仅仅是护肤，从饮食到睡眠，从衣着到想法，都要多多留意。

 如果你的肌膚有问题，那绝对不是你原本应该有的肌肤，你的健康肌肤隐藏在这个面具下面。为了打造健康的肌肤，请你勇敢地迈出第一步，从坚持三个月的对症护肤开始。你的肌肤肯定会给你回应的!

 (摘自《美容教母90天肌肤大改造》广西科学技术出版社), 百拇医药(佐伯千津)

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