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蜂腰减肥定律(健美)

  人体积累的能量=进入人体食物的能量+外界传入人体内的热量-人体排出的热量-人体做功-排出物(分泌物)的能量。

 这个公式是减肥的守恒定律。公式左边只有一项,就是人体积累的能量。对于成年人(孕妇和吸脂手术者除外)来说,这部分能量主要以网膜脂肪的形式被存储起来,所以如果是正值,你就发福,正值越大,胖得就越快;如果是负值,你的体重就会减轻,负得越多,减得越快;如果是零,你的体重维持目前水平 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1674-0513/2018/01/80.htm
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