和谐的性生活能够增进夫妻之间的感情，可以促进家庭的和谐美满。要想维持性爱的和谐其实也是需要技巧的，因为夫妻生活久了之后难免会失去新鲜感，性生活也会变得没有激情。那么性爱和谐的秘诀有哪些？

 性生活优先权

 幸福美满的夫妻，是会把性生活当作生活当中最重要的组成部分的，要想夫妻和谐，那么应该把性生活放在第一位，只要有可能，应该千方百计的保护性生活，要满足性生活的一切需求。

 约定同房日期

 应该提前约定性生活的日期，这样会加深夫妻之间的和谐默契感，而且会是彼此之间的情欲相互牵引和向往。如果正巧在约定的时间发生争吵，这时候就会懂得如何把烦恼放在一边，就会集中进行美好的性生活，享受性生活带来的快乐，就能不知不觉地消除彼此之间的矛盾。

 性爱多樣化

 强化夫妻感情最重要的因素是相亲相爱和相互体贴，和谐美满的夫妻不管从语言还是举止，甚至每一个眼色，都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上真正的幸福。那么就可以不言而喻了，他们的性生活也应该是和谐美满的。

 触摸之奥妙

 幸福的夫妻比一般夫妻更加敏感，他们都知道触摸的学问，在性生活前后都会进行爱抚和裸抱以及亲吻，这样能够传递性刺激。有一些心理学家表示，抚摸和亲吻往往比性交更能够让人得到性满足，所以在性生活前和性生活过程当中，应该进行适当的抚摸和亲吻。

 方式不拘一格

 夫妻之间的性生活应该避免一成不变的方式，形式多样的性生活可以让人感到非常放松，能够获得更多的乐趣和刺激感，就可以享受性爱带来的激情和快感。

 交谈的妙用

 对一些女性来说，交谈和被爱往往比性生活还更加重要，一次惬意的交谈能够刺激性欲，温柔的甜言蜜语还能够加强随之而来的性欲享受。在性生活过程当中，如果说一句你这样很让我舒服，那么就会立即让对方产生情欲的幻觉和性快感。

 夫妻之间要想维持和谐的性生活，那么可以尝试上述几种秘诀，相信一定能从性生活中得到意想不到的激情享受。

 (本刊综合报道), http://www.100md.com
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