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?夏季要小心“护肾”(快乐养生)

  据统计,我国慢性肾脏病的发病率高达10.8%,患者约1.3亿。炎热的夏季是肾脏病高发季节,各医院的泌尿科门诊患者人数骤增,慢性肾炎、肾结石甚至肾衰竭等屡见不鲜。专家提醒,夏季的环境、不合理的生活方式都会增加肾脏负担,应注意小心呵护。

 预防感染勿贪凉

 夏季常见的感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、胃肠炎等,都可以成为慢性肾脏疾病的诱因,本來就有肾病的患者极易导致急性发作或加重病情,这多是因过分贪凉所致。因此,夏季避暑切莫贪凉,注意随时增减衣物,使用空调须注意控制好温度(25℃左右),冰激凌或冰镇饮料最好避免。夏天气温高,食物很容易腐烂变质,有时即使放入冰箱也不能避免食用。一旦食用变质食物很容易引起腹痛、腹泻等胃肠感染 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2020/05/15.htm
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