前言

 现如今社会日新月异的发展，人们的生活质量也在逐步提高，同时催生出了很多新兴的行业，比方说外卖，现在外卖行业几大巨头有美团外卖、宅急送、饿了么、这些外卖都方便了人们的日常生活，使得人们可以足不出户就可以遍享天下美食。但与之相对应就是人们饮食习惯的改变，这些饮食习惯的改变的背后究竟是好还是坏呢？

 一、健康的胃

 在中国人们都说民以食为天，而拥有一个健康的胃则是必不可少的基础，那么如何判断自己拥有一个健康的胃尤为重要。首先在生活中与人交谈时没有口臭的现象，人们之所以会产生口臭问题，在于口腔内的唾液淀粉酶中和发酵从而产生异味，从口中散发出来，那这种唾液淀粉酶又是与何什么物质中和的呢，原来人体的肠胃出现问题无法进行正常的消化代谢的话，就会使大量食物堆积在肠道内，这部分物质就和唾液淀粉酶中和的物质，而消化系统好肠胃健康的人群就不会产生口臭异味。

 在经过大量的运动过后，排除体外的汗液有无腥臭味，也是一种判断自身是否有无胃病的一种方式，因为食物得不到有效分解就会无法顺利的代谢排出，导致其堆积在体内，这时人就很有可能通过汗液的方式来帮助食物的代谢。排出的汗液也会带有一种腥臭味 ......
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