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夏季养生重在养心(中医)

  暑气通于心心火不及太过皆是病

 《内经》把人与自然界看成一个整体,自然界的种种变化,都会影响人体的生命活动,即天有所变,人有所应。天人相应,顺应自然,强调要适应自然变化,避免外邪侵袭,所以提出了春调肝、夏养心、秋补肺、冬固肾的养生四时顺养原则。

 中医认为心为君主之官,也就是说心相当于一国之君,是人体五脏六腑的主宰,《内经》指出心者“生之本 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-5462C/2013/06/20.htm
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