有人说，在健康面前，人人平等，真是言之有理，因为无论金钱、地位、成就，都不能给我们带来特殊的健康保证。有研究资料表明：全世界真正健康者仅5%，接受医院诊治的约占20%，剩下的75%属于亚健康状态。如果把健康和疾病看作生命过程的两端，它就像一个两头尖的橄榄，中间突出的一大块就是健康与疾病之间的过渡状态——亚健康。

 其实，健康和疾病之间不是截然分开的，从健康到疾病是一个渐进的过程，每个人都在健康与疾病之间的地方占有一个位置。可以由健康向疾病发展，也可以是疾病向健康方向转化。向疾病方向转化是亚健康状态的自发过程，而要向健康方向转化则需要采取自觉有效的预防保健措施。有需求 ......
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