“枸杞子，久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

 ——《神农本草经》

 此段文字介绍单独处理黑枸杞百科小知识

 【别名】 旁玛

 【性味】 甘、平

 【归经】 肝、肾

 【功效】 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

 专家出境

 传鹏 中西医结合内科主治医师，临床医学硕士，中医养生学博士。曾先后任重庆市涪陵区中医学会基础理论分委会秘书，四川养生康复协会中医养生康复分委会委员兼秘书长。

 从4000多年前殷商文化中走来的枸杞，自古至今在人们心目中便是强身健体、益寿延年的佳品。它源远流长的历史、扑朔迷离的传奇、养生保健的功效，都成为了人们认可它为药食同源食物的缘由。而作为枸杞中的贵族，黑枸杞从面世之初，就受到了来自各方关注的目光。

 冬季养肾佳品

 中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，所以冬季正是养护肾脏的最佳时期 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-5462C/2014/11/14.htm
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