慢性病症状出现在生理和心理两个方面，但很多治疗都只做了前一半，患者对所患疾病的不现实态度和悲观失望的情绪造成的痛苦却很少得到疗愈。看不见的伤口也会疼，得治。

 所有病人都希望把疾患及时解决，喜欢“长疼不如短痛”，但慢性病不但治疗周期长，而且病情易复发。躯体和经济面临长期压力，让患者滋生很多负面情绪和心理问题，而糟糕的心情又会增加疾病治疗的难度。有道是，讳疾忌医不可取，“心病还须心药医”。为找“心药”，我们采访了拥有深厚的学术功底与丰富的临床经验的人本主义心理治疗师、美国加州专业心理学学院临床心理学博士李泳康教授。

 心病“痛”在哪里？

 “善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”养生不单单是锻炼身体养筋骨，吃饱吃好养形态，也需要滋润我们的心神，荣养我们的心智，尤其在身患慢性疾病时，心理更需小心呵护。李泳康教授介绍说：“慢性病最浅的心理伤害是打压自己的自信心。一个健康的人会以健康的精神状态自信满满的面对日常工作，但如果有了疾病，即使最简单的感冒，也会想到他现在的状态是我有病，精神不足，只能干一些浅的工作，有些复杂的工作或者有挑战的工作就会想去回避，导致原本能够做好的事情，也没机会去做了，而失去这个成就感，会让他更加自卑，情绪低落。如果一个人身患慢性病，而且情况较重，这种情绪就会一直延续下去 ...... 第 1 2 页 下一页
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