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ã€ä¸å›¾åˆ†ç±»å·ã€‘R453 ã€æ–‡çŒ®æ ‡è¯†ç 】 Aã€æ–‡ç« ç¼–å·ã€‘1672-3873(2011)03-0059-01
ã€æ‘˜è¦ã€‘人们所熟悉的阿å¸åŒ¹æž—å°±æ˜¯ä¸€ç§æ—¢ä¾¿å®œåˆå¾ˆæœ‰æ•ˆçš„æŠ—è¡€å°æ¿èšé›†è¯ç‰©ã€‚在å˜åœ¨åŠ¨è„‰ç¡¬åŒ–æ€§ç–¾ç—…å±é™©å› ç´ çš„æ‚£è€…ä¸ï¼Œé˜¿å¸åŒ¹æž—的治疗能使心肌梗æ»å’Œå† 心病æ»äº¡å±é™©æ€»ä½“é™ä½Ž1/3—1/4,ç›®å‰ä¸–界å„å›½å‡æŠŠé˜¿å¸åŒ¹æž—推è为防治心脑血管疾病的必用è¯ç‰©ä¹‹ä¸€ã€‚然而在我国,公众对阿å¸åŒ¹æž—能é™ä½Žå¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…é£Žé™©çš„è®¤è¯†ä»æ˜¾ä¸è¶³â€¦
ã€å…³é”®è¯ã€‘阿å¸åŒ¹æž— 心脑血管 疾病 预防
æ ¹æ®ä¸–界å«ç”Ÿç»„织报告,æ¯å¹´å…¨çƒå› 心è„ç—…å’Œå’䏿»äº¡çš„人数为1750万,在æ¯3个æ»äº¡çš„人ä¸å°±æœ‰1人æ»äºŽå¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…,居致æ»åŽŸå› é¦–ä½ã€‚世界心è„è”盟公布了其组织开展的对全çƒ8个国家2400å40å²ä»¥ä¸Šè€…的心è„å¥åº·è°ƒæŸ¥ç»“果。调查结果显示,在ä¸å›½40å²ä»¥ä¸Šäººç¾¤ä¸ï¼Œ62%å·²ç»ä¸åŒç¨‹åº¦åœ°å˜åœ¨å¿ƒè¡€ç®¡ç—…或å±é™©å› ç´ ï¼Œè€Œä»–ä»¬ä¸80%å°šæœªå……åˆ†äº†è§£å¦‚ä½•ä¿æŒå¿ƒè„å¥åº·ã€‚人们对心血管疾病å±é™©å› ç´ çš„è®¤è¯†ä»ç„¶ä¸è¶³ã€‚
一ã€å¿ƒè„‘血管疾病的å±é™©å› ç´ åŠé¢„防措施
å›½é™…æ€§å¤§è§„æ¨¡ä¼—å¤šç ”ç©¶æ˜¾ç¤ºï¼Œ90%以上的严é‡å¿ƒè¡€ç®¡äº‹ä»¶å¯ä»¥é€šè¿‡å·²çŸ¥çš„å±é™©å› ç´ é¢„æµ‹åˆ°ï¼Œè¿™äº›å±é™©å› ç´ ä¾æ¬¡æ˜¯ï¼šå¸çƒŸã€è¡€è„‚异常ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€ç³–å°¿ç—…ã€è‚¥èƒ–ã€ç´§å¼ ã€ä¸å¥åº·é¥®é£Ÿå’Œç¼ºä¹ä½“育锻炼。这些å±é™©å› ç´ éƒ½å¯ä»¥é€šè¿‡æ”¹å˜ç”Ÿæ´»æ–¹å¼å’Œæ°å½“çš„è¯ç‰©æ²»ç–—æ¥æŽ§åˆ¶ã€‚é’ˆå¯¹å±é™©å› ç´ ç§¯æžé¢„防和控制,10个心肌梗æ»9个å¯ä»¥é¢„防。心血管疾病的防治需è¦å®žè¡Œè¿žç»çš„终身管ç†ç–略,å³ä»Žé’少年抓起,ä¸å¹´å¼ºåŒ–,è€å¹´ç»§ç»ã€‚å¦‚æžœèƒ½å§‹ç»ˆä¿æŒå¥åº·ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ï¼Œå¹¶é…åˆä½¿ç”¨é€‚当的预防è¯ç‰©ï¼Œå¯ä»¥æ˜Žæ˜¾å»¶ç¼“è€å¹´äººå¿ƒè„è€åŒ–,实现人è€å¿ƒä¸è€ï¼›ä½†æ˜¯å¦‚æžœä¸é‡è§†é¢„防,å³ä½¿å¹´çºªå¾ˆè½»ï¼Œå¿ƒè„很å¯èƒ½å·²ç»ä¸å¹´è½»ã€‚ç»´æŒå¿ƒè„å¥åº·ï¼Œå»¶é•¿ç”Ÿå‘½ï¼Œä¸»è¦é 自己。他请大家记ä½å‡ 个与å¥åº·ç›¸å…³çš„æ•°å—:第一是“0â€ï¼Œå³å¸çƒŸæ˜¯é›¶ï¼›ç¬¬äºŒæ˜¯â€œ5â€ï¼Œæ€»èƒ†å›ºé†‡è¦é™åˆ°5毫摩尔/æ¯å‡ä»¥ä¸‹ï¼›ç¬¬ä¸‰æ˜¯â€œ30â€ï¼Œæ¯å¤©è¿åЍ30分钟;第四是“140/90â€ï¼ŒæŠŠè¡€åŽ‹æŽ§åˆ¶åœ¨140/90毫米汞柱以下。
二ã€å›½é™…公认最有效的四大类心血管治疗è¯ç‰©
在心血管疾病å±é™©å› ç´ æˆ–æ˜¯å·²ç»æ‚£äº†å¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…的人,除了采å–å¥åº·ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ï¼Œè¿˜éœ€è¦æ°å½“çš„è¯ç‰©æ²»ç–—。国际上公认的对动脉硬化性心血管疾病有明显疗效的有四大类è¯ç‰©ï¼Œè¿™å°±æ˜¯é™ä½Žè¡€å°æ¿èšé›†ã€æŽ§åˆ¶è¡€åŽ‹ã€é™ä½Žè¡€è„‚和控制血糖的è¯ç‰© ......
http://www.100md.com/html/paper/1672-3783B/2011/03/47.htm
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