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2023-09-18当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > 未分类 >

å­•å¦‡åƒæå­å¯¹èƒŽå„¿å¥½å—

å­•å¦‡åƒæå­å¯¹èƒŽå„¿å¥½å—

炎热的å¤å­£ï¼Œå¾ˆå¤šäººéƒ½å¼€å§‹åƒä¸€äº›å„ç§å„样的水果,比如现在的这个季节,大é‡çš„æ¡ƒå­ï¼Œè¿˜æœ‰æå­å¼€å§‹ä¸Šå¸‚,å†åŠ ä¸Šå­•å¦‡æ€€å­•æœŸé—´æœ¬èº«å°±çˆ±åƒé…¸çš„ï¼Œæ›´å¤šçš„å­•å¦‡ä¼šé€‰æ‹©åƒæå­ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œå°±æ¥çœ‹çœ‹å­•å¦‡åƒæå­å¯¹èƒŽå„¿å¥½å—?

æå­åœ¨é£Ÿç‰©å±žæ€§ä¸Šå±žäºŽæ¸©çƒ­æ€§çš„é£Ÿç‰©ï¼Œé£Ÿç”¨åŽæœ‰è‡´èƒŽçƒ­çš„作用,并且æå­ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç§æ»‘胎的è¯ç‰©ï¼Œå­•妇食用å¯å¼•èµ·æµäº§ï¼Œæ— è®ºæ˜¯èƒŽçƒ­è¿˜æ˜¯æ»‘胎对孕妇和胎儿的æŸä¼¤éƒ½å¾ˆå¤§ï¼Œå­•妇ä¸å®œé£Ÿç”¨ã€‚

æè‚‰çš„æœ¬æ€§é…¸ã€ç”˜ï¼Œæœ‰å°æ¯’ï¼Œå¹¶ä¸”æ€§çƒ­ã€‚å¦‚æžœå­•å¦‡åƒæè‚‰è¿‡é‡ï¼Œæè‚‰çš„æ¯’性和热性就会散å‘出æ¥ï¼Œå­•妇的筋骨ã€è§†åŠ›å¯èƒ½å—æŸã€‚所以嘴馋的孕妇也ä¸è¦å¤šåƒæï¼Œä¸€å¤©æœ€å¤šèƒ½åƒ3个左å³ã€‚

孕妇饮食其实åªéœ€è¦æ³¨æ„ä¸åƒå“ªäº›å¸¦æœ‰æ¯’ç´ ã€æœ‰æ»‘胎作用的食物,其他的都å¯é£Ÿç”¨ï¼Œå¹¶ä¸”孕妇ä¸ä»…仅需è¦è¥å…»çš„é‡å……足,è¥å…»ç´ ç§ç±»ä¹Ÿå¾ˆé‡è¦ï¼Œå› æ­¤ï¼Œä¿æŒå­•期æ¯å¤©é£Ÿç”¨é£Ÿç‰©15ç§ä»¥ä¸Šå°±èƒ½æ»¡è¶³åŸºæœ¬éœ€æ±‚,而食用超过30ç§ï¼Œå°±ç®—食用的é‡éƒ½ä¸æ˜¯å¾ˆå¤šï¼Œä¹Ÿèƒ½æ»¡è¶³èƒŽå„¿å’Œè‡ªèº«çš„è¥å…»éœ€æ±‚,适当时期注æ„补充å¶é…¸å’Œé’™è´¨ï¼Œå®‰ç¨³å¥åº·çš„åº¦è¿‡å­•æœŸå…¶å®žä¹Ÿä¸æ˜¯å¾ˆéš¾ã€‚


月ç»è¡€å—特别大,与这两个原因有关ï¼

月ç»èƒ½å¤Ÿä¾§é¢çš„å应女性的身体å¥åº·çŠ¶å†µï¼Œæ‰€ä»¥å½“æœˆç»å‡ºçŽ°å¼‚å¸¸æ—¶ï¼Œå€¼å¾—é‡è§†ï¼é‚£æœˆç»è¡€å—特别大这一情况跟什么原因有关呢?

孕期便秘太痛苦?这几招能有效缓解~

孕期便秘对孕妇身体影å“å¤§ï¼Œä¾¿ç§˜ä¼šè®©ä½“å†…çš„æ¯’ç´ æ— æ³•åŠæ—¶æŽ’出去,很容易产生å„ç§å„样的问题。

äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬,值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼

äº§åŽæ¼å°¿ä¸ä½†å½±å“å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥è¯¸å¤šä¸ä¾¿ï¼Œæ‰€ä»¥äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼

å®å®æ€»æ˜¯çº¢å±è‚¡ï¼Œè¿™äº›å»ºè®®è¯·æ”¶è—~

当å‘现å®å®æœ‰çº¢å±è‚¡æ—¶ï¼Œå®¶é•¿é™¤äº†æ‹…心,也希望找到适åˆçš„åŠžæ³•æ¥æ”¹å–„红å±è‚¡é—®é¢˜ï¼Œé‚£ä¹ˆå®å®çº¢å±è‚¡æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿ

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