你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。美国华蛊顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”。如果减少以下10种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

 总喝滚烫水。很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能给食道癌埋下隐患。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别着急往下咽；带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心；喝热饮千万不要用吸管。

 蔬果吃得少。由着性子吃一是会造成肥胖，研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-431X/2014/06/39.htm
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