据统计，近八成肺癌患者发现时已是晚期。诊断偏晚，是肺癌患者整体生存率不高的重要原因之一。因此，如果人们知道了肺癌的高危因素，就能有针对性地加以预防，至少能做到定期体检、严密观察，将肺癌扼杀在萌芽状态。

 肺癌的危险因素，大致可以按照下面的顺序排列，以下五类人应警惕肺癌侵袭。

 有肿瘤家族史者。很多肿瘤有明显的家族聚集特征，包括肺癌、结肠癌、乳腺癌等。日本曾做过一项研究，将直系亲属有肺癌的患者和没有肺癌家族史的患者分成两组，前者患病几率是后者的两倍。肺癌的遗传性在女性身上表现得更为明显。临床经验表明，家族中有患其他肿瘤的人，其罹患肺癌的风险也比没有肿瘤家族史的人要高。

 有结核病史者。结核病是易发于年轻人的慢性传染病，80%的结核发生在肺部。结核病曾经是危害人类的主要杀手，夺去了数亿人的生命。临床经验表明，不少陈旧的肺结核病灶，日后会成为肺癌的摇篮。有的患者早年曾患肺结核，后来发现结节逐渐增大，最终病理诊断为瘢痕癌。我国是世界上22个结核病高发国家之一，受感染人数超过4亿。
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 吸烟和被动吸烟者。流行病学和科学实验已相继证明，香烟中含有42种致癌物质，患肺癌与吸烟密切相关。研究表明，长期吸烟者中肺癌的患病率较不吸烟者增加10～20倍。此外，在不吸烟却罹患肺癌的患者中，25%是被动吸烟的人，被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟危害更大。吸烟者年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长，就越危险；女性吸烟者发生肺癌的危险是男性的两倍。

 接触有害化学物质者。近年来，大气污染日趋严重，人们越来越多地和有害化学物质“亲密接触”，肺癌也随之高发。

 精神压力大者。过度紧张或精神遭受重创的人，往往在一段时间内处于应激状态，此时人体的免疫功能低下，疾病会乘虚而入。

 综上所述，有肿瘤家族史的人，应该保持健康的生活方式，每年拍胸片或做肺部CT；有结核病史者，积极治疗结核病，定期体检；吸烟者必须戒烟，不吸烟者要远离二手烟、三手烟；避免长期接触有害化学物质，必要时使用护具：保持良好的心态，以积极乐观的生活态度应对生活工作中的各种不测。
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 追求完美的人更易得癌

 何裕民

 个性心理因素和癌症的关系非常密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到15%～20%。

 城市女性中的乳腺癌、卵巢癌患者，很多都是“好女人”。所谓“好女人”，在生活上没有一点坏习惯，工作上一丝不苟、认认真真。这些人往往工作压力相对较大，长期繁琐的工作造就了她们较真、追求完美的个性，因此极易产生身心问题。

 有位女士，刚60出头，从1992年起到2010年的18年间，总共患过四种癌，并且都是原发癌：肺癌、肾癌、左右乳腺先后都患癌。她没有癌症家族史，她之所以患癌是因为她个性特别认真、特别较真、追求完美。例如：她对部下所做的任何事情都不放心，都要重新再做一遍。生活当中，人际关系和家庭生活也因为她的过分较真而不和谐。

 易患癌症的人性格特点比较复杂，大致有两类情况：一类是过于较真的人，一类是过于抑郁、过于焦虑的人。
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 有一些癌症患者，在工作上可以说是“拼命三郎”。研究提示：“拼命三郎”的行为特征有可能会促使癌症发展。胰腺癌患者很多都是“拼命三郎”型的，他们拼命工作，不断对自己施加压力，这也许是患胰腺癌的促进因素。此外，肝癌患者发病前也有很多人是在拼命工作。

 有个胰腺癌患者是某企业老总，他说自己很清楚为何会患癌。早先他是一个文弱书生，后来走上一个大公司的领导岗位，当时，该公司经营正值困难时期，阻力重重。他天生不服输，一心扑在工作上。公司经营最困难的时候，他连续四天四夜没睡觉。白天谈判，晚上准备文件，第二天继续处理公司日常事务。就是这么一个人，当公司走上正轨、经营大有起色后，他却被检查出晚期胰腺癌。

 很多生活在大中城市里的人，生活节奏太快，以至于国外有媒体呼吁：中国人为什么慢不下来?因此，要适度学会“慢生活”，适度放慢生活和工作的节奏。要知道，其实你刻意追求的很多东西，并不像你想象的那样好，而且，你也不是只为了这些才活着。所以，要常常反问自己：为了这些，值得吗?, 百拇医药(郭惠琴)
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