如果卧室一团糟，还能奢望一场撩人的性爱会在这里发生吗？卧室的布置得当，不仅能给性爱带来新奇的感觉，对身体健康也有所裨益。这不是迷信，而是具有科学依据的冷知识。

 床头的绿植

 败性指数：★★★

 一项研究显示，人体在性爱时，血液中的氧气含量充足，性爱器官由于得到充足的氧气而显得格外敏锐，得到性快感的能力也就越强。而那些长期处于密闭环境中的情侣，性爱满意度和性高潮时间总是不尽如人意。这一切可通过在卧室内放置绿色植物来调节。但绿植也不是随便摆放的，实验表明，那些居室里只放一盆花的情侣，普遍觉得性爱过程是浪漫的，而那些把卧室布置得像亚马逊雨林的情侣，偶尔还会出现心慌心悸的情况，虽然他们都没有心脏病史。

 轻松变局：英国《斯堪的纳维亚心理学》杂志发表的一项研究发现，在卧室中放置植物也大有学问。如果单纯想增加“性”趣，可以摆放一些玫瑰，它能释放一种促进情绪的化学物质——苯乙胺。还可以在床周围放一些薰衣草和百合，它们的芬芳能唤起男人的性欲。薰衣草花瓣中的某些神秘物质，能够促进血管扩展，帮助阴茎勃起。艾草也是不错的绿植选择，可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种让你萌发欲望的物质。另外，它所含的生物碱可以使人思维敏锐、精力集中，在性爱中不会分神。
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 正对着床的电视机

 败性指数：★★★★★

 由意大利性病理学家塞莱内尔·萨洛莫尼领导的“女性与性生活质量”协会发表的一项研究显示，卧室里放置电视机会影响夫妻性生活。研究人员通过对523对不同国籍的夫妇研究发现，卧室里不放电视机，夫妻性生活的次数要比那些放电视机的夫妻高出6倍。更可怕的是，在50岁以后性欲急剧下降的人群中，绝大多数都是超级电视迷。此外，年龄处于20~30岁的年轻夫妻中，卧室里摆放电视的夫妻每月的性生活次数不超过6次，而没有电视的夫妻，每月的性生活次数达11次之多。研究人员还发现，不同的电视节目也会对夫妻双方的性欲产生一定的负面影响：充满暴力场景的影视剧会让47%的男人失去性欲，而恐怖镜头会让56%的女人丧失性冲动。

 轻松变局：卧室内的电视机败性，不是因为它的辐射，而是因为电视机的存在影响了夫妻之间的正常沟通。不妨用音乐来代替电视节目，研究显示，“嘿咻”时有轻柔的背景音乐助“性”，性爱满意指数同比提高3个百分点。
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 各种大功率灯具

 败性指数：★★★

 一项研究发现，如果长期受高瓦数的荧光灯照射，不仅对眼睛不利，还会干扰大脑中枢神经，出现恶心、失眠、注意力不集中、性欲低下等症状。而朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质，有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。因此，在性爱前，应将室内的灯光调成柔和的光线。

 轻松变局：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡吧。研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让身体调节昼夜节律，给身体以错觉，让肌肤温度保持在36℃左右会更加敏感。同时，蓝色的灯泡能刺激内分泌系统，就像催情剂一样，可以大幅提升雄激素水平。

 卧室内的卫生间

 败性指数：★★★★
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 主卧一般都会带有卫生间，简称主卫。主卫很方便，如洗浴、如厕不用出卧室，对家中人口多的夫妻来说非常适用。但是卫生间异味和潮湿在所难免，尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，湿气难免进入卧室，容易使卧室空气质量降低。尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时，更会使湿冷之气直接渗入肾脏。研究发现，湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，性爱细胞就会“偷懒”，在“嘿咻”时便会无精打采，委靡不振。

 轻松变局：尽量不在主卧室里设置卫生间，如果一定要保留卫生间，千万要预留窗户的位置。另外，卫生间里尽量不要淋浴，那样会蒸发大量的水汽，必要的时候可以在卫生间里安装一台除湿机。

 (摘自《都市主妇》), 百拇医药(裴敦营)
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