黄芪山药粥

 1.原料：黄芪15克，山药20克，粳米50克。2.烹制方法：将黄芪、山药洗净，研末后与粳米一同煮粥即可。3.食用方法：每日1次，随量服食。

 玉米粉粥

 1.原料：粳米100克，玉米粉适量。2.烹制方法：先将粳米入锅，加适量水煮至米熟后，调入玉米粉，使粥成稀糊状，再煮片刻即可。3.食用方法：作早餐或点心服食，可经常食用。

 山楂粥

 1.原料：山楂45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。2.烹制方法：将山楂洗净，加水煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1～2沸即可。3.食用方法：作点心服用，10天为一个疗程。

 摘自《药膳食疗》, 百拇医药
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2007/02/130.htm