美国著名社会学家雷诺断言：和谐社会，其国家兴旺而发达；和谐家庭，其亲人美满而幸福；和谐性爱，其夫妻平等而恩爱。那么，怎样才能保持夫妻婚后性生活的和谐魅力呢？

 和谐性爱需要相互了解

 张祥和李娟是在电脑学习班相识的，但是婚后不久，李娟对张祥的印象却来了个180度的大转变。李娟说：“结婚后我才知道，他是一个自私无情的人。” 李娟对医生说，在做爱的过程中，她很照顾丈夫的情绪，很注意丈夫的意图和心态。丈夫的性反应到了哪一阶段，下一步打算做什么，她都心中有数。她说，当丈夫上床与她紧紧拥抱时，不出5分钟就会强行云雨。她只能勉强配合丈夫，尽量使丈夫满意;但令她失望的是丈夫完全不考虑她的性欲望。张祥有口难辩，觉得自己在性生活的过程中，已很照顾妻子的情绪,每一个阶段，他都是在确定妻子没有反对的情况下，才进行下一步。妻子最后竟说他“自私、无情”，这真是天大的冤枉。

 从张祥夫妇双方所说的情况分析，与其说张祥无情，不如说他无知。也就是说他对妻子的性反应与性感受一无所知。在性生活的过程中，张祥自以为了解妻子的性反应，其实他总是从自己的感觉出发，判断妻子对性交的态度，因此，他作出了错误的推测。有些女性，尤其是具有传统观念的女性，不愿意用语言表达自己的性感受，也不愿意向丈夫表明自己的性要求。丈夫只有了解女性的这些特点，才能真正弄明白妻子的性感受。 听了医生的分析，夫妇双方找到了问题的所在，夫妻生活逐渐改善了。
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 谁应为她的性愉悦负责

 王玲向医生埋怨丈夫，结婚两年了，一点都不懂得关心妻子，以至妻子两年来从来没有达到性高潮，丈夫却一点也不知道。

 医生与王玲进行了详细交谈。从交谈中了解到，王玲有一个能干的爸爸，家里的大事小事都是爸爸拿主意， 爸爸是一个包打天下的能人。王玲在找对象的时候，也是以爸爸为样板，要找一个像她爸爸那么能干的男人。王玲与林斌结婚后，觉得林斌其他方面都挺不错，就是在性生活方面总是不能使她满意。

 医生询问林斌，林斌也有一肚子苦衷。妻子平时一点主见都没有，家里大小问题都要丈夫出主意， 在性生活问题上，妻子同样是没有任何主见，也希望丈夫包打天下…… 她只是等待丈夫解决她的性问题，但结果令她失望。她不断埋怨自己的丈夫，丈夫觉得很冤枉。 医生告诉王玲，使妻子达到性愉悦，并不完全是丈夫的事，她没有主动去争取性愉悦，也有一份责任。
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 怎样才能使性爱和谐

 性关系的和谐发展，有助于增强婚姻的凝聚力。怎样才能保持夫妻婚后性生活的魅力？

 其一，给性生活以优先权：美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，他们会千方百计保护性生活，满足性生活的需要。

 其二，预定同房日期：提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往，集中精力从事美满的性生活 。

 其三，触摸之奥妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，深知触摸的学问，抚摸、搂抱、亲吻，不仅能传递性刺激，而且能提高性欲的“热力”。

 其四，交谈的妙用：对女性来说，交谈和感到被爱比性交更重要。一次舒心惬意的交谈能够刺激性欲，温柔亲切的语言还能加强随之而来的性欲享受。在性交过程中，说一句“你这样，我很舒服。”会使双方立即产生情欲的幻觉和性快感。

 和谐性爱的心理特点

 性生活的和谐与心理因素的关系尤为密切。性欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求。性生活前夫妻互相有所表示或暗示。性行为开始后，就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能获得满意的效果。性生活时夫妻之间应当把兴奋、激动、愉快等感染给对方，性行为的结束应当是互相照顾、互相期待的。

 文/刘瑛 刘进良摘自《幸福生活》, 百拇医药(刘 瑛)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2008/03/89.htm