添动力——按摩承扶穴

 办公臀的形成主要是人们久久不运动，臀部肌肉退化松弛，要想消除它首先要先给臀部肌肉添添动力，而按摩承扶穴就有这样的作用。按摩它能够刺激臀大肌紧张收缩，有助于疏通经络，促进臀部血液循环，增加臀部肌肉弹性。

 承扶穴的位置很好找 ......
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