网球是一项大众健身运动，老少皆宜，打网球不但健身而且美体。

 打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身，尤其健美小腿，打网球对塑腰也很有好处。打网球运动量较大，其中大部分属于有氧运动，又称减脂运动。网球是球场上的芭蕾 ......
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