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高血脂患者健身方案(运动健康)

  高血脂症患者可以通过运动来进行辅助治疗,下面为高血脂患者推荐一套有效的健身方案。

 1.选择合适的运动项目:可以根据自身情况,选择长距离步行、慢跑、骑自行车、做体操、打太极拳、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球等运动项目。

 2.保持合理的运动强度:一般来说 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2015/02/41.htm
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