取鲜桑叶500克(干品约200克)，米酒100毫升，水1000毫升，一起煮开，待温后将头顶部浸泡在药水中5-10分钟。浸泡的时候，用双手不停地将药水撩到没有浸泡在药水里的头发处。浸泡结束后，用干毛巾擦干即可。每周浸泡2-3次，8周为1个疗程，一般1个疗程结束后即可取得防治脱发的良好效果，尤适合肝肾阴虚所致的脱发。
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