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不同的人怎么喝汤(吃出健康)

  对中国人来说,鸡鸭鱼肉煮成的鲜汤在餐桌上一直占有重要地位,但特殊人群喝鲜汤有禁忌吗?以下,我来为大家讲解一下“不同人群应该怎么喝汤”。

 高血压患者。高血压患者第一位的要求是控盐,所以鱼汤和肉汤都需要注意少盐。大部分人做汤时都会加盐,按0.5%盐的正常口味,一小碗(200毫升)汤中就含有1克盐。同时,超重肥胖的高血压患者也需要控制饱和脂肪和总脂肪量,肉汤要特别注意去油 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2016/09/18.htm
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