“汉语拼音之父”周有光先生，今年已经110岁了。周老除了听力差一些，阅读和表达能力一点也不比年轻人逊色。

 除良好的生活方式及心理上不服老外，悠然自适的心态也是周老长寿的一个重要原因。周老说：“刘少奇曾说过‘吃小亏占大便宜’，我说我是‘吃小亏不占大便宜’，你吃亏就吃亏一点，无所谓啦。”周老平时的生活就是看书、写文章、跟朋友聊天。他说：“吃饭后一定要睡觉，顺其自然是老年人的养生之道。很多人问我为什么这么大岁数了还能工作，我也没有秘诀，主要是思想要开朗乐观。”周老就是总能从苦中求乐的人。所以，他曾经开心地说：“中国有句老话，叫做长命百岁。100岁是人的生命极限，我一不小心身处例外了。上帝糊涂，把我给忘了……”

 周老还说，老年人切忌孤独，应广交朋友，参加一些力所能及的文体活动；或者与忘年朋友交流思想，吸取青春活力，使老年生活兴味盎然。 (高中梅)
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