夏季天热，人体出汗较多。老年人随着年龄增长，体内水分逐渐减少 30%-40%。不少参加锻炼的老年人，很容易造成体内缺水，如不及时补充，则导致各种疾病或加速衰老。近年来科学家认为大量排汗导致失钾是中暑的重要原因。

 人过中年后，对失水的口渴反应往往会变得迟钝，容易导致长期饮水不足，造成慢性脱水的危险。

 1.使血黏度增高 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2017/07/28.htm
您现在查看是摘要页，全文长 1535 字符。