性生活该怎么过并没有硬性规定,对一些年轻、体力好的人来讲,偶尔一晚上有两次性生活,对身体并没太大影响。那些分居两地、很久才能见一次面的夫妻,也会经常重复过性生活。这些都是在身体的“召唤”下而为之,因此,性生活也会带给双方很强的快感。

 但一些好面子的男性却并非因身体“召唤”,而是为了证明自己精力旺盛,能带给伴侣最大的满足,经常“强迫”自己重复性爱。这样做不但会影响身体健康,也会影响性生活的快感。

 首先,强行重复性爱,性生活所带给人的快感会随次数的增加而减少,性生活就成了“辛苦”的劳作,易导致双方出现“性疲劳”,出现心因性的性功能障碍。

 其次,强行重复性爱还可能带来一系列健康隐患。对男女双方而言,这种行为会造成体力上的巨大消耗,时间一长,会使体质变差,甚至影响思维和记忆力,性功能也可能随之“未老先衰”。男性经常强行重复性爱,人为地让阴茎勃起,会导致性器官反复与持久充血,易诱发前列腺炎、精囊炎等炎症;女性则可能会出现盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感。

 专家建议,不要把性生活频率与性满意度等同,也不要给自己强行设定性生活频率的标准,要根据自己的体力和快乐程度进行调整,找到最适合自己的频率。

 (梅子摘自《保健与生活》), http://www.100md.com(知 心)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2010/03/66.htm