研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人发现，实质性爱时间(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示，如果实质性爱时间超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。

 据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法纯属无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这些明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至作为衡量性能力的准则。”由此导致的后果，就是没有问题的人也开始担心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

 男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，要让女性满足的方法有很多，比如丰富前戏的内容，在实质性爱前就吊高她的胃口，这些要比单调的机械运动更有效。

 (飞月摘自《当代健康报》), http://www.100md.com(福涛)

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