自æ‹ä½œä¸ºè‡ªæˆ‘认知的一ç§è¡¨çŽ°ï¼ŒåŒæ—¶ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç§äººæ ¼ç‰¹è´¨ï¼Œæ—¢æœ‰ç§¯æžã€é€‚应的一é¢ï¼Œåˆæœ‰æ¶ˆæžã€ä¸é€‚应的一é¢ã€‚自æ‹å¹¶ä¸æ˜¯è´¬ä¹‰è¯ï¼Œå¥åº·è‡ªæ‹å¯¹èº«å¿ƒå‘展具会有良好的促进作用。
æ¯ä¸ªäººæœ¬è´¨ä¸Šéƒ½æ˜¯è‡ªæ‹çš„ã€‚è‡ªæ‹æ˜¯ä¸€ç§è®¤ä¸ºè‡ªå·±å€¼å¾—è¢«çæƒœã€ä¿æŠ¤çš„真实感觉,社会也å…许适度自æ‹ï¼Œåªæœ‰è¿‡åº¦è‡ªæ‹å¹¶è¶…出了社会对自æ‹å…è®¸çš„èŒƒå›´æ—¶ï¼Œè‡ªæ‹æ‰æ˜¯ä¸å¥åº·çš„。
å¥åº·è‡ªæ‹çš„人对自己有一ç§åŸºæœ¬çš„ä¿¡ä»»ã€‚è¿™æ ·çš„äººå§‹ç»ˆåšä¿¡ï¼Œè‡ªå·±æ˜¯å€¼å¾—欣èµçš„,å³ä½¿æœ‰äººæ‰¹è¯„我,那也是善æ„的批评。而ä¸å¥åº·è‡ªæ‹çš„人则ä¸ç›¸ä¿¡è‡ªå·±æ˜¯å¯çˆ±çš„,总是需è¦é€šè¿‡åˆ«äººçš„评价æ¥è¯æ˜Žè‡ªå·±ã€‚如果é‡åˆ°æ‰¹è¯„ï¼Œåˆ™ä¸€å®šä¼šè®¤ä¸ºåˆ«äººæ˜¯åœ¨å¯¹è‡ªå·±è¿›è¡Œæ¶æ„攻击。
å¥åº·çš„自æ‹ï¼Œèƒ½å¤ŸåŒºåˆ†è‡ªå·±çš„æ€æƒ³ä¸ŽçŽ°å®žçš„å·®åˆ«ã€‚åœ¨é¢å¯¹ç†æƒ³æ—¶ï¼Œå¥åº·è‡ªæ‹çš„人立足现实,对世界ã€å¯¹ä»–人的评价都比较符åˆå®žé™…,能够较宽容地对待自己和他人。ä¸å¥åº·è‡ªæ‹çš„人难以区分幻想与现实,凡事å‡ä¸»è§‚æƒ³è±¡ï¼Œè¦æ±‚现实一定è¦è¾¾åˆ°â€œç»å¯¹ç¾Žå¥½â€çš„ç¨‹åº¦ï¼Œæ²‰é†‰äºŽè‡ªå·±çš„å¹»æƒ³ï¼›åŒæ—¶ï¼Œè¦æ±‚他人一定è¦å¯¹è‡ªå·±å¥½ï¼Œå´åˆä¸åœåœ°æŠ±æ€¨ï¼Œæ„Ÿå¹äººå¿ƒåµæµ‹ã€ç”Ÿä¸é€¢æ—¶ï¼Œåœ¨è®¨å¥½ä»–äººçš„åŒæ—¶å´ä¸ä¿¡ä»»ä»–人,甚至对他人充满敌æ„。
å¥åº·è‡ªæ‹çš„人,能够区分自己与他人的ä¸åŒã€‚这类人懂得尊é‡è‡ªå·±ï¼Œä¹Ÿæ‡‚å¾—å°Šé‡ä»–人,能够平ç‰ã€å‹å¥½åœ°ä¸Žä»–人相处。而ä¸å¥åº·è‡ªæ‹çš„人则难以区分自己与他人,表é¢ä¸Šçœ‹ä»–ä»¬è‡ªå°Šå¿ƒå¾ˆå¼ºï¼Œè€Œå®žé™…ä¸Šå´æ˜¯å› ä¸ºæ— æ³•ç›¸ä¿¡è‡ªå·±ã€‚ä»–ä»¬å¾€å¾€ä»¥è‡ªæˆ‘ä¸ºä¸å¿ƒï¼Œä¸ä¼šä¸ºä»–äººç€æƒ³ï¼Œåœ¨å¤¸å¥–åˆ«äººçš„åŒæ—¶ï¼Œæ€»æ˜¯æƒ³è¦è¡¨æ˜Žè‡ªå·±æ›´ä¼˜ç§€ï¼Œç”šè‡³ä¸æƒœè´¬ä½Žä»–人。
ç”±æ¤å¯è§ï¼Œå¥åº·çš„自æ‹å¯ä»¥æå‡è‡ªæˆ‘è®¤çŸ¥ï¼Œå¢žå¼ºè‡ªä¿¡å’Œè‡ªæˆ‘è®¤åŒæ„Ÿï¼Œè¿˜èƒ½æˆä¸ºä¸€ç§åŠ¨åŠ›å¸®åŠ©å…¶æœ‰æ•ˆå®Œæˆç›®æ ‡ã€‚而ä¸å¥åº·çš„自æ‹å¾€å¾€ä¼šå¼•å‘诸多心ç†é—®é¢˜ï¼Œä¸¥é‡çš„甚至会会产生病æ€äººæ ¼ã€‚
(åˆ˜çº¢è‹—æ‘˜è‡ªã€Šæ©æ–½æ™šæŠ¥ã€‹), 百拇医è¯(æŽæ™“è£)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2012/06/63.htm